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Vitamines oculaires
Une vision parfaite même en vieillissant
L’œil est l’organe sensoriel le plus important. C’est grâce à lui que nous percevons les images et les impressions visuelles de notre environnement. Un monde sans cette capacité est presque inconcevable. Raison suffisante pour « garder un œil » sur cet organe car les processus de vieillissement peuvent affecter l’acuité visuelle. Qui plus est, les influences environnementales et notre mode de vie peuvent laisser des traces sur nos yeux.
Vos yeux ont besoin de vous !
80 % de toutes les impressions sensorielles sont perçues par l’œil
Pour nous, il est instinctif d’ouvrir les yeux pour voir le monde. La rétine est le siège de la vision ; elle permet de capter les rayons lumineux et de transmettre l’information visuelle au cerveau par l’intermédiaire du nerf optique. Grâce à cette capacité, nous percevons environ 80 % de toutes les informations du monde extérieur. Une faiblesse oculaire peut restreindre la vision et conduire à une diminution de qualité de vie.
Vous pouvez agir pour préserver votre acuité visuelle !
Des contrôles réguliers chez l’ophtalmologue aident à diagnostiquer une maladie à temps. Dans l’idéal, il convient également d’éviter d’éventuels facteurs de risques comme la cigarette, une exposition trop intense au soleil et une alimentation non équilibrée. Adoptez une alimentation « saine pour vos yeux » en consommant par exemple des légumes verts et du poisson riche en acides gras essentiels oméga-3 (DHA et EPA) afin de protéger votre vision.
